Para ir al monasterio de Cantauque por carretera :

- de Carcassonne (30 km)
Salir de Carcassonne (est), tomar la D118, tomar luego a la derecha la D104, continuar en la D204, luego en la D104 y al llegar a St Hilaire torcer a la izquierda en la D51, girar otra vez a la izquierda tomando la D54 y, una vez atravesado Villebazy, continuar tres km por la D54 hasta encontrar el letrero del monasterio. Torcer a la derecha y seguir el camino.

- de Limoux (15 km)
Salir de Limoux (est), tomar la D129, Saint Polycarpe, Buc, y tomar la D54 a la izquierda hasta el cartel indicador del monasterio.

A Carcassonne :
- Estación de la SNCF (Sociedad Nacional de Ferrocarriles de Francia)
- Aeropuerto